在开始试管婴儿长方案之前，夫妻双方需要进行全面的身体检查，包括但不限于：
女性：血液检查、内分泌检查、B超监测卵巢基础情况、子宫内膜厚度等。男性：精液分析。这些检查有助于医生了解夫妻双方的身体状况，连锁反应下制定最适合的治疗方案。
第一阶段：降调节
目的：遏制自然排卵周期，避免早发排卵，使多个卵泡同步发育。药物使用：从月经周期的第5天开始，注射促性腺激素释放激素类似物，如亮丙瑞林等。一般持续14天左右，直到血清中的促黄体生成素水平显著下降，表明降调节成功。第二阶段：促排卵
目的：促进多个卵泡相辅而行发育，增加可获取的卵子数量。药物使用：降调节成功后，开始注射促性腺激素，如尿促性素或重组人促卵泡素。根据个体反应调整剂量，通常持续712天。
第三阶段：卵泡监测
目的：通过B超监测卵泡发育情况，确保卵泡大小达到合适标准。频率：每23天进行一次B超检查，观察卵泡的大小和数量。当卵泡直径达到1820mm时，表示卵泡成熟。第四阶段：扳机注射
目的：促使卵泡终局性结果成熟并准备排卵。药物使用：当大部分卵泡成熟时，注射绒毛膜促性腺激素或促性腺激素释放激素激动剂，通常在注射后的3436小时进行取卵手术。第五阶段：取卵手术
目的：通过阴道超声引导下的穿刺技术取出成熟的卵子。
过程：局部麻醉下进行，整个过程大约需要2030分钟。取卵后，卵子会被送往实验室与精子结合。第六阶段：胚胎培养与移植
目的：将受精后的胚胎培养至合适阶段后移植回母体子宫。过程：受精卵在实验室中培养35天，形成早期胚胎或囊胚。医生会选择质量较好的胚胎进行移植，通常移植12个胚胎以提高成功率并减少多胎妊娠的风险。第七阶段：黄体支持
目的：维持体内黄体酮水平，帮助胚胎着床。药物使用：移植后，患者需要继续使用黄体酮补充剂，如口服、阴道给药或肌肉注射，一般持续至孕8周左右。
超长方案是在长方案基础上进一步延长降调节时间，通常适用于以下情况：
卵巢过度刺激综合征高风险人群。多囊卵巢综合征患者。需要更彻底地遏制垂体功能的情况。超长方案的具体流程如下：
降调节时间延长：从月经周期的第5天开始使用GnRHa，但持续时间延长至46周，甚至更久，直到血清中的LH和雌二醇水平降至非常低的水平。促排卵阶段：降调节完成后，按照常规长方案进行促排卵，注射FSH或HMG，监测卵泡发育。后续步骤：与长方案相同，包括卵泡监测、扳机注射、取卵手术、胚胎培养与移植及黄体支持。
心理准备：整个过程中可能会有情绪波动，建议保持积极心态，必要时寻求心理咨询。生活方式调整：保持健康饮食，适量运动，避免过度劳累和精神压力。